楽天SPU(スーパーポイントアッププログラム)という制度があります。楽天市場のお買い物が最大17倍となるのが特徴です。
うまく活用するとお得な反面、近年では改悪が相次いでおり、妙味は低下する傾向にあります。
2023年12月からは多くの項目で月5万円がポイントUPの上限となり、月間5万円超を利用するヘビーユーザーにとって大改悪です。
とりわけ楽天プレミアムカードの+2倍終了、楽天モバイルの上限低下(2,000ポイント)が手痛い打撃となりました。
また、5と0のつく日も改悪されて、還元率が+1%(上限が月1,000ポイント)に低下します。
その他、特に衝撃度が高かったのは、楽天市場アプリ、楽天証券、銀行、でんき、保険、Rakuten Pashaの改悪です。
直近の改悪歴
- 2023年9月1日からの改悪:楽天市場アプリの+0.5倍が終了
- 2023年2月1日からの改悪:上限が一律で楽天ブックスが1,000ポイント、楽天Koboが1,000ポイントまでに
- 2022年7月1日からの改悪:楽天銀行で給与受取がないと+1倍→0.5倍
その前は楽天の保険がSPUの対象外となり、最大倍率が15倍から14倍に低下。また、楽天証券でのポイント獲得が格段に厳格化。さらにポイント対象が税込から税抜になり、受け取れるポイントが少なくなりました。

2022年11月からは楽天ポイントクラブがダイヤモンドの楽天モバイル会員は+3倍となって改善でした(詳細)。
楽天SPUの改悪内容、代わりの候補について、注意点を網羅してわかりやすく徹底的に解説します。
公式サイト楽天SPU オフィシャルページ
目次
最新の改悪内容は5万円超の利用者を狙い撃ち&楽天プレミアムカードの利点が著しく低下
2023年12月からの大改悪は、ヘビーユーザーにとって厳しくなっています。
特に、楽天モバイル、楽天モバイルキャリア決済、RakutenTuebo/楽天ひかりの増量分が、月間5万円のお買い物で上限となるのが痛いです。
また、楽天プレミアムカードの+2倍も終了するので、今後は楽天スーパーセール・お買い物マラソンの参加は月1回が限度となります。
SPU以外でも、楽天経済圏は改悪が相次いでいます。

過去の改悪
楽天SPUの改悪は今回だけではなく、頻繁となっています。
楽天市場アプリ
2023年9月1日より楽天市場アプリがSPUの対象外となりました。
2023年8月31日までに楽天市場アプリを利用した分は、9月15日ごろに+0.5倍の楽天ポイントが付与されます。SPUの最大倍率は17倍→17倍に低下。
9月以降は楽天市場のアプリではなく、ポイントサイト経由でのお買い物がおすすめです。
愛用ポイントサイトまとめ!
✅Rebates (交換が面倒なら最有力)https://t.co/TbCBrcVikO
✅Gポイントhttps://t.co/kG3b8dlfrc
✅ちょびリッチhttps://t.co/DQlbDtP3vZ
✅ポイントインカムhttps://t.co/ml8wEoLVne pic.twitter.com/68VpJVJEO6
— まつのすけ (@matsunosuke_jp) December 11, 2021
楽天ブックスとkobo
2023年1月31日までは、楽天ブックスと楽天KoboでのSPUのポイント上限(1ヶ月あたり)は、楽天ポイントクラブの会員ランクごとに定められていました。
- 一般:5,000ポイント
- シルバー:7,000ポイント
- ゴールド:9,000ポイント
- プラチナ:12,000ポイント
- ダイヤモンド:15,000ポイント
しかし、2023年2月1日以降は、一律で1ヶ月あたり楽天ブックスが1,000ポイントまで、楽天Koboが1,000ポイントまでにダウンしてしまいます。
楽天銀行
楽天銀行口座で楽天カードの利用代金の引落をするとポイント+1倍でしたが、2022年7月1日(金)から改悪されました。
- 楽天銀行口座で楽天カードの利用代金の引落をするとポイント+0.5倍
- ①を達成し、さらに購買の前月に楽天銀行で給与・賞与・年金を受け取るとポイント+0.5倍(合計最大+1倍)
楽天の保険
従前は「楽天の保険」の保険料を楽天カードで支払うと、楽天市場の買い物が+1倍になりましたが、2022年3月31日(木)で終了しました。The End。
この改定にともなって、楽天SPUの最大のポイント倍率も-1.0%と改悪されます。
楽天証券
また、楽天証券で楽天ポイントコースを設定し、500円以上のポイント投資をすると+1倍でしたが、2022年4月1日(金)以降は、条件が格段に厳しくなります。
楽天ポイントコースとマネーブリッジを設定の上、当月3万円以上の投資信託購入(1ポイント以上)で+0.5倍、当月3万円以上の米国株式 円貨決済(1ポイント以上)で+0.5倍となります。
米株積立および買付手数料無料海外ETF(15銘柄)は対象外です。
コード | 銘柄名 | 取引所 | 経費率 | 投資テーマ |
---|---|---|---|---|
VT | バンガード・トータル・ワールド・ストックETF | NYSE Arca | 0.07% | 米国を含む全世界の先進国株式市場及び新興国市場へ幅広く投資 |
VOO | バンガード・S&P 500 ETF | NYSE Arca | 0.03% | 主に米国大型株を投資対象とする、S&P500 指数に連動 |
VTI | バンガード・トータル・ストック・マーケットETF | NYSE Arca | 0.03% | 大型株から中小型株まで米国株式市場の投資可能銘柄ほぼ100%に投資 |
SPY | SPDR S&P 500 ETF | NYSE Arca | 0.09% | 米国初のETFでS&P500 指数に連動 |
QQQ | インベスコ QQQ トラスト シリーズ1 ETF | NASDAQ | 0.20% | GAFAMやテスラを中心とした大型ハイテク株に投資 |
SPYD | SPDRポートフォリオS&P 500高配当株式ETF | NYSE Arca | 0.07% | S&P500指数の採用銘柄のうち、原則として配当利回りが上位80銘柄に投資 |
VGT | バンガード 米国情報技術セクター ETF | NYSE Arca | 0.10% | アメリカの情報技術セクター銘柄に投資 |
EPI | ウィズダムツリー インド株収益ファンド | NYSE Arca | 0.84% | インドを代表するインフラや住宅金融株に投資 |
AGG | iシェアーズ コア 米国総合債券市場 ETF | NYSE Arca | 0.03% | 米国の国債、政府関連債、社債、MBS、ABS、およびCMBSに投資 |
IYR | iシェアーズ 米国不動産 ETF | NYSE Arca | 0.41% | 米国の不動産セクター銘柄に投資 |
RWR | SPDR ダウ・ジョーンズ REIT ETF | NYSE Arca | 0.25% | USセレクトREIT指数に連動し、商業用不動産等のREITに投資 |
GLDM | SPDR ゴールド・ミニシェアーズ・トラスト | NYSE Arca | 0.18% | 現物の金地金に裏付けられており、小口から金への投資が可能 |
AIQ | グローバルX AIビッグデータ ETF | NASDAQ | 0.68% | 人工知能(AI)テクノロジーのさらなる開発と、その利益拡大から得る可能性がある企業へ投資 |
FINX | グローバルX フィンテックETF | NASDAQ | 0.68% | 金融サービスの転換をもたらすイノベーションを引き起こす金融技術の最先端にある企業へ投資 |
GNOM | グローバルX ゲノム&バイオテクノロジーETF | NASDAQ | 0.56% | ゲノム編集、ゲノム医療治療、バイオテクノロジー等、ゲノム科学の分野でさらなる進歩の知恵を受ける企業に投資 |
期間限定の楽天ポイントは対象外ですが、必要な投資ポイント数は1ポイントなので、必要ポイントの側面では無問題です。
ただし、楽天経済圏の愛用者でも毎月6万円を投資できる人は、ハードルが上がります。
月6万円のハードルが高い場合、数カ月分をまとめて、楽天市場での利用額が多い月に投下するという作業が必要になります。
楽天ビューティの改悪
2021年11月1日(月)から、楽天ビューティのポイント還元率が半減します。
- 改悪前:楽天ビューティ月1回3,000円(税込)以上のネット予約&施術完了でポイント+1倍
- 改悪後:楽天ビューティ月1回3,000円(税込)以上のネット予約&施術完了でポイント+0.5倍
この改定にともなって、楽天SPUの最大のポイント倍率も-0.5%と改悪されます。
- 改悪前:楽天市場のお買い物がポイント最大17倍
- 改悪後:楽天市場のお買い物がポイント最大15倍
条件はこれまで通り月1回3,000円(税込)以上のネット予約&施術ですが、還元率が半減するのは痛い改悪です。
楽天でんきの改悪
2021年6月1日からは楽天でんきの+0.5倍が終了しました。
楽天保険の改悪
楽天生命保険・楽天ペット保険以外の楽天カード保険は、2021年1月から月払いができなくなりました。
また、保険料の支払いをした翌月のみがSPUの対象となり、安い保険料を年払いして、ポイントUPを享受して得できる状況は「The End」。
Rakuten Pashaの改悪
2021年8月1日からRakuten Pashaの+0.5倍は、条件が厳しくなり達成が面倒になりました。
「トクダネ」で合計300ポイント以上獲得し、「きょうのレシートキャンペーン」にて10枚以上レシートが審査通過が必要になりハードルUP。
楽天モバイルの改悪
楽天モバイルを契約していると、2020年3月31日利用分までは、SPUの特典で+2%のボーナス楽天ポイントを得られました。
しかし、2020年4月1日からは+2%から+1%に還元率がダウン。

Rakuten パ・リーグ Specialの改悪
2021年4月1日からは楽天TV「Rakuten パ・リーグ Special」がSPUの対象外となりました。従来は+1倍。
楽天ゴールドカードの改悪
年会費2,000円(税抜)の楽天ゴールドカードへの切り替えという方法もありました。
SPUでポイント還元率が+2倍となるので、年間100,000円(税抜)以上確実に楽天市場を使う場合、年会費が発生してもお得でした。
しかし、楽天ゴールドカードも改悪されて、SPUの+2倍が終了。

代わりの方法
楽天SPUの相次ぐ改悪(条件の厳格化・還元率低下)によって、楽天市場の優位性はボディーブローのように徐々に低下しています。
楽天スーパーセール・お買い物マラソンと重複適用されるので、楽天ふるさと納税で15%・20%といった合計還元を得られるのは、依然としてエッジが効いています(ふるさと納税のお得なキャンペーン)。
しかし、そろそろ楽天経済圏に疲れたという方もいらっしゃるかもしれません。そのような場合に採用できる代替手段について解説します。
Yahoo!ショッピングへ乗り換える
楽天SPUは最大の倍率は17倍と派手ですが、細かい条件を全てクリアする必要があり、最大還元率を享受するためには、針の穴を通すような支払い・契約が必要となります。
楽天モバイルの契約がない場合、多くの方は5倍~7倍程度にとどまっていると思います。そこで選択肢の一つになるのはYahoo!ショッピング・LOHACOへの乗り換えです。
年会費無料クレジットカードの「PayPayカード」で支払ったら、いつでもポイント5倍となります。
PayPayカードで支払うと、毎日いつでもPayPayポイント5%還元とパワフルです(月25万円が5%の上限)。
LYPプレミアム・ソフトバンク・ワイモバイルスマホユーザーなら、さらに毎日+2%還元です。
ちなみにソフトバンクグループの新しいサービス「LINEMO」は通信料金が安いです。
また、Yahoo!ショッピング・LOHACOはお得なキャンペーンを定期的に開催しています。
代表例
- 毎日ポイント5%:業界大手最高水準の定常時ポイント付与率
- 5のつく日キャンペーン:PayPayポイント+4%
- 倍!倍!ストア:利用額の5%・10%・15%のPayPayポイント
- その他お得なキャンペーン一覧
これらをフル活用するとお得。例えば5のつく日だと、誰でも簡単に10%以上の還元に昇華します。
これらのお得なキャンペーンは、PayPayカード、PayPayクレジット、PayPay残高などの支払いが条件になっているケースが大多数です。


PayPayカードがあれば、Yahoo!ショッピング・LOHACOでお得にお買い物できます。
公式サイトPayPayカード 公式入会&利用特典
まとめると、PayPayカードだけで5%、LYPプレミアム会員・ソフトバンク・ワイモバイルスマホユーザーなら7%とシンプル。
SPUと比較すると手間が格段に少ないのが大きなメリットです。
更に5のつく日は+4倍となるので、合計還元率が9%、LYPプレミアム等の会員は11%還元となります。
「5のつく日をサンドイッチ」として、4~6日、14~16日、24~26日がお得になる月もあります。
Yahoo!ショッピング、LOHACOの品揃えは充実しており、お得で便利なオンラインショッピングが可能です。

PayPayカードを保有するだけで5%、5のつく日は+4%で、この2つだけで合計9%還元となるのが大きなメリットです。
数多くのポイントサイト・ポイントモールにおいて、ボーナスポイントも獲得できます。
公式サイトPayPayカード オフィシャルページ
Amazonへ乗り換える
「もう日本の新興企業の改悪に振り回されるのは嫌」だという場合、世界有数のネット通販であるAmazonをメインサイトにするのも有力な選択肢です。
楽天市場・Yahoo!ショッピングと比較するとポイントは弱いですが、Amazonでも着実なポイント還元を受けられます。

また、Amazonプライムデー、サイバーセール、ブラックフライデー等の大型セールの他、定期的に最大5,000ポイントプレゼントなど、ポイントUPキャンペーンを開催しています。
Amazonでのショッピングについては、他に高還元カードがあるので、代わりの支払い方法があります。
年会費無料カードでは、Amazonでは還元率2%のJCB CARD Wが有力な選択肢です。
Amazonで2%還元で一般加盟店でも1%、特約店のJCBオリジナルシリーズでは1.5%~6%還元とパワフルです。

国際ブランド |
---|
電子マネー・Pay・NFC決済 |
---|
- ETC
- 家族カード
- 2回払い
- 海外旅行保険
- ショッピング保険(海外)
年会費 | ポイント名 | |
---|---|---|
本会員 | 家族会員 | |
無料 | 無料 | Oki Dokiポイント |
還元率 | マイル還元率 | 発行スピード |
1.0%~10.5% (※) | 0.6~3.3% | 最短3営業日 |
- ※最大還元率はJCB PREMOに交換した場合
- JCBオリジナルシリーズパートナーでは1.5~5.5%
- Amazon・セブンイレブン・ウェルシア・成城石井・高島屋・出光昭和シェル・スターバックスカード等が高還元
- 年会費が無条件で無料
- 海外旅行傷害保険(利用付帯)
プロパーカードならではのサポートもしっかりしており、ショッピング保険や海外旅行保険もあります。
39歳までしか発行できず、一度発行したら解約するまでずっと保有できます。年齢が39歳364日までの方であれば、年会費完全無料なので発行しておくことをおすすめします。
公式サイトJCB CARD W 公式キャンペーン
JCB CARD Wには女性向けの「JCB CARD W plus L」があります。年会費無料でカードの基本スペックはJCB CARD Wと同一です。
異なるのはカードフェイスと女性向けの特典・有料オプションが付帯している点です。

JCBカードはお得な入会キャンペーンも魅力的です。

年会費無料でAmazonが1.5%~2%還元のAmazon Mastercardも選択肢となります。
Amazon Prime会員は2%、非会員は1.5%還元です。
三井住友カード ビジネスオーナーズ ゴールドは、年会費無料のゴールドカードで、Amazonで最大2.5%還元を享受できます。
年会費は5,500円(税込)ですが、年間100万円の利用で翌年以降の年会費が永年無料となります。※対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
また、入会キャンペーンでは初年度年会費無料や、8,000~10,000円程度の時期が多く、初年度は年会費以上の価値を享受可能です。
したがって、確実に最初の1年で100万円以上カードショッピングすれば、年会費は永年無料で維持できます。
入会対象は満20歳以上の法人代表者、個人事業主の方ですが、副業でもOKで事業所得の証明は不要なので、会社員でも「個人事業主」として申し込めます。
三井住友カード ビジネスオーナーズ ゴールドは、下表のカードと2枚持ちすれば、ETC・特定の加盟店が1.5%還元になります。
カード名 | 年会費 (税込) |
---|---|
三井住友カード(NL) | 永年無料 |
OLIVE | 永年無料~3.3万円 |
三井住友カード RevoStyle | 永年無料 |
三井住友カード ゴールド(NL) | 5,500円(税込) 年100万利用で 翌年以降永年無料 (※) |
三井住友カード ゴールド | 4,400円で維持可 |
三井住友カード プラチナプリファード | 33,000円 |
三井住友カード プラチナ | 55,000円 |
※年間100万円利用の対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
※おすすめは、年会費無料カードの三井住友カード(NL)、三井住友カード ゴールド(NL)
実際に通常の0.5%に加えて、+1%のボーナスポイントを得られました。
また、年100万円の利用で1万ポイントを得られるので、ETC・特定の加盟店だけで年100万円使えば2.5%還元となります(通常1.5%+年間ボーナス1%)。
さらに、空港ラウンジ、選べる無料保険の特典も利用可能です。
公式サイト三井住友カード ビジネスオーナーズ ゴールド 公式キャンペーン
その他、トヨタウォレットの活用も選択肢となります。

マイラーの場合、Amazonでのお買い物は、アメックスのセンチュリオンシリーズが3%ANAマイル還元でお得です。
区分 | クレジットカード名 |
---|---|
個人用カード | アメックス・グリーン アメックス・ゴールド アメックス・プラチナ アメックス・センチュリオン |
ビジネスカード | アメックス・ビジネス・グリーン アメックス・ビジネス・ゴールド アメックス・ビジネス・プラチナ |
年会費は高額ですが、Amazonでポイント3倍となる特典もあります。

アメックスのポイントは1ポイント1ANAマイルに移行できるので、ANAマイル還元率が3%とファンタスティックです!
アメックスのスタンダードカードはアメックスグリーンです。ウォーレン・バフェットやビル・ゲイツも保有していると言われている唯一無二の存在で、必要十分なパフォーマンスを発揮しています。

国際ブランド |
---|
電子マネー・Pay・NFC決済 |
---|
- ETC
- 家族カード
- リボ払い
- 国内旅行保険
- 海外旅行保険
- ショッピング保険
月会費(税抜) | 発行スピード | |
---|---|---|
本会員 | 家族会員 | |
1,000円 | 500円 | 約1週間 |
基本還元率 | マイル還元率 | ポイント名 |
1.0% | 0.4~1.0% | メンバーシップ・リワード |
- Amazon、Yahoo!ショッピング、iTunes Store、ヨドバシカメラ、Uber Eats、JAL、一休.com、H.I.S.でポイント3倍
- 空港ラウンジ無料
- グリーン・オファーズ、アメックスオファー
- プライオリティパスのスタンダード会員(通常99米ドルが無料)
- 充実の付帯保険(スマホ・返品まで補償)
- アメックスの充実のイベントにポイントで参加可能
海外旅行に年1~2回必ず行く場合、高級レストランを利用する機会がある場合は、プライオリティパス年2回無料特典、コース料理1名分無料サービスが付帯したアメックスゴールドプリファードがおすすめです。

国際ブランド |
---|
電子マネー・Pay・NFC決済 |
---|
- ETC
- 家族カード
- リボ払い
- 国内旅行保険
- 海外旅行保険
- ショッピング保険
- 航空便遅延保険
年会費(税込) | 発行スピード | |
---|---|---|
本会員 | 家族会員 | |
39,600円 | 2人無料 | 約1週間 |
基本還元率 | マイル還元率 | ポイント名 |
1.0% | 0.4~1.0% | メンバーシップ・リワード |
- 金属製メタルカード
- 年1回の無料宿泊特典(年200万円の利用時)
- Amazon、Yahoo!ショッピング、ヨドバシカメラ、Uber Eats、JAL、一休.com、H.I.S.等でポイント3倍
- コース料理1名分無料サービス
- 手荷物無料宅配サービス(往復)
- プライオリティパスが年2回無料
- 充実の付帯保険(返品・旅行キャンセル・航空便遅延まで補償)
最高峰のアメックス希望の場合はプラチナ・カードがおすすめです。光り輝く金属製メタルカードは抜群の上質感があり、情報感度が高いハイセンスな方々に好評を博しています。
アメックスプラチナはホテル・メンバーシップ特典によって、ヒルトンゴールド、マリオットゴールド、プリンスホテルプラチナ等の上級会員資格を得られます。
また、年1回の無料宿泊特典(フリー・ステイ・ギフト)、世界1,400ヵ所以上の空港ラウンジ特典(アメリカン・エキスプレス・グローバル・ラウンジ・コレクション)など、至高のベネフィットが付帯しています。

国際ブランド |
---|
電子マネー・Pay・NFC決済 |
---|
- ETC
- 家族カード
- リボ払い
- 国内旅行保険
- 海外旅行保険
- ショッピング保険
- 航空便遅延保険
年会費(税込) | 発行スピード | |
---|---|---|
本会員 | 家族会員 | |
165,000円 | 4人無料 | 約1週間 |
基本還元率 | マイル還元率 | ポイント名 |
1.0% | 0.8~1.0% | メンバーシップ・リワード |
- 4つのホテルの上級会員資格
- フリーステイギフトで年1回無料宿泊
- ハワイも対象のコース料理1名分無料サービス
- 充実の付帯保険(スマホ・家電・ゴルフ・個人賠償責任保険・返品・旅行キャンセルまで補償)
- アメリカン・エキスプレス・グローバル・ラウンジ・コレクション
各アメックスカードは、お得な入会キャンペーンを開催しています。

JALマイラーの方なら、JALカードで50円のAmazonギフト券をひたすら購入すれば、JALマイルが2%還元になります。

au PAY マーケットに乗り換える
au PAY マーケットは、KDDIグループが運営している総合ネット通販サイトです。もちろんauユーザー以外も利用可能。
Amazonと比較すると品揃えは見劣りますが、人気が高い商品・主要なアイテムは一通り揃っています。
三太郎の日や5店舗買いまわりで20%~26%といった高還元となるキャンペーンが魅力的です。
数多くのポイントサイト・ポイントモールにおいて、ボーナスポイントも獲得できます。
公式サイトau PAY マーケット
また、PontaポイントをPontaポイント(au PAY マーケット 限定)に交換すると、最大+50%増量のキャンペーンを定期的に開催しています。
この時に利用すれば例えば2,000ポイントで3,000円分のお買い物が可能となるので、圧巻のお得さがあります。

dショッピングに乗り換える
毎月10日・20日は「dショッピングデー」となっており、dショッピングでdポイントが10倍~40倍です。
一部商品を除いて4,400円(送料別・税込)以上購入すると、5,000ポイントを上限として、100円あたり10~40ポイントを得られます。
ただし、例えば20倍のうち19倍は期間・用途限定ポイントなので注意しましょう。とはいえd払いでリアル店舗にて使えますし、ポン活にも利用可能。また、現金化も可能なので便利なポイントです。


お得なdポイント還元が魅力的な総合オンラインショップです。
公式サイトdショッピング 公式ページ