ダイナースクラブカードのCLUB100 パーソナルトレーニング優待は上質!

更新日: ダイナースクラブ

CLUB100のトレーニング機器

ダイナースクラブカードには、「CLUB100」でのパーソナルトレーニング特典があります。

数多くのアスリートを指導する著名トレーナーの中野ジェームズ修一氏のセミパーソナルトレーニング、中野メソッドを受け継いだコーチによるパーソナルトレーニングを入会なしで特別に受けられます。

お得に健康維持・筋力増強などを行えて流麗。効率よくトレーニングを行い、短期間で成果を出したい方におすすめのエクササイズ優待です。

CLUB100とは

CLUB100は2011年4月にオープンした完全会員制パーソナルトレーニングジムで、限定された100名の会員に中野ジェームズ修一氏のトレーニングメソッドが提供されています。

100名に限定することで、すべての会員に対して、きめ細やかにカスタマイズされた上質のサービスを提供しています。

広告宣伝は一切行っていない完全紹介制で、選ばれた100名だけの特別な施設です。

満員になったら退会者が出ない限り、新規入会の道は閉ざされるという希少価値が高い会員制フィットネス・トレーニング・スポーツ施設です。

中野ジェームズ修一氏は、フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者であり、多数のトップアスリートを指導しています。

「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の福原愛選手やバドミントンの藤井瑞希選手など、多くのアスリートから絶大な支持を得ています。

テニスのクルム伊達公子選手の現役復帰に貢献したことも。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当しています。

早くから「モチベーション」の大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍を続けています。

「世界一伸びるストレッチ」(サンマーク出版)、「医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本」(日経BP社)など多数の書籍を出版しています。

NHK Eテレ「体が硬い人のための柔軟講座」に出演している講師としても知名度が高いスーパー・コーチです。

CLUB100がおすすめの方

CLUB100の特徴は一人ひとりの状況に応じたきめ細やかなサポートですので、あらゆる方が活用できるジムですが、特に以下のような方におすすめです。

アクティブで豊かなセカンドライフを実現したい

エクササイズ・運動

医療の進歩により平均寿命が飛躍的に延びている中、健康寿命(健康で活動的に暮らせる期間)の延び悩みが、近年顕著になってきています。それは、介護を受けながら生活をする期間が延びていることを意味します。

健康寿命の延び悩みの要因

  • ロコモティブシンドローム:運動器の機能低下によって、要介護もしくは要介護リスクの高い状態
  • メタボリックシンドローム:様々ざまな生活習慣病リスクの高い内臓脂肪型肥満を主訴とした状態

これらは運動量の低下による筋肉量の減少が大きく関わっており、健康で文化的な生活の妨げになるリスクがあります。

裏を返すと、適切な運動習慣を身に付ければ、身体機能の低下を積極的に予防・軽減できます。

適切な種目、適切な強度、適切な食生活等を、個々の身体特性、目的、生活スタイルに即して実施していくと、効果がアップします。自己流の運動は、効果が得にくいだけでなく、怪我などのリスクも高まります。

医療、裁判、税務申告などと同様に、身体作り・メンテナンスも、専門家の力を借りた方がよりスムーズに進行します。

何歳になっても筋肉を増やすことは可能。CLUB100のパーソナルトレーニングを利用すれば、経験豊かな専属フィジカルトレーナーが、アクティブで豊かな悠々自適ライフを実現させる基礎体力づくりをサポートしてくれます。

競技パフォーマンスアップを目指したい

スポーツジムでトレーニングする男女

マラソン、ゴルフ、テニス、サーフィン、フットサルなど、競技が異なれば、鍛えるべき部位、行うべきトレーニングもそれぞれ変わってきます。

例えば、長距離を快適に走るためには、ブレを抑えるための体幹トレーニングが重要で、腕や胸の筋肉を鍛えることは逆効果です。

ゴルフでは、筋力トレーニングよりも、可動域を広げるためのエクササイズに注力する必要があります。

CLUB100では、解剖学や運動生理学を基軸に、競技特性、クライアントのニーズ等に即した処方を立て、競技力向上はもちろん、怪我や故障を最大限予防する体作りを実践しています。

フルマラソンのタイムを縮めたい、ゴルフのスコアをアップさせたいといった方は、プロのフィジカルトレーニングを取り入れることで改善を目指せます。

中高生の子供のトレーニング

笑顔の大学生

部活動や大会で結果を出すため、怪我をせずに末永く競技を続けていくためには、その競技の特性に即した体作りが重要です。

子供の体は常に成長を続けているため、成熟した大人とは異なり、年代に合わせたトレーニングの考え方も必要です。

例えば、人間の脳神経機能は12~13歳くらいまでに約90%完成するのに対し、その年代における筋力は約50%程度しか成長していないと言われています。また、全身の持久力は中学生くらいに大きく高まってきます。

そのような期間には、個々のフィジカルの成長をきちんと見極め、その時期に必要なトレーニングメニューを随時精査しながら実施していくことが、子供の成長を妨げず、安全かつ効果的に可能性を最大限まで広げるために必須となります。

不適切なトレーニングで成長を妨げ、競技パフォーマンスを低下させ、将来の可能性を狭めてしまう危険性を抑制できます。

CLUB100では、成長期に特化したフィジカルトレーニングプランも提供しているので、大切な子供のトレーニングにも役立ちます。

ダイナースクラブカード限定の優待

セミ・パーソナルセッションの都度利用

ダイナースクラブカードのCLUB100の優待クーポン (中野ジェームズ修一のセミ・パーソナルセッション)

ダイナースクラブカード会員は、「中野ジェームズ修一のセミ・パーソナルセッション」を年間会員維持費(年間165,000円/税込)なしで都度利用可能です。

1セッション最大5名までとなっており、開催日時・セッション内容は下表のとおりです。

曜日 時間 内容
毎週火曜日 21:00~22:30 自体重のみで行うボディメイク&コアトレーニング
毎週金曜日
(最終金曜日は除く)
19:30~20:30 ボディメイク&コアトレーニング
最新鋭マシン「ENCOMPASS」を用いて実施

定員に達した場合はキャンセル待ちが可能です。その場合、キャンセルが出たら随時連絡してくれます。

なお、CLUB100 認定トレーナーが担当する回があります。

1回あたり利用料金(税込):火曜日8,800円、金曜日6,600円

認定トレーナーによるパーソナルセッションを1回体験

ダイナースクラブカードのCLUB100の優待クーポン (パーソナルセッション)

中野メソッドを受け継いだCLUB100認定トレーナーによるパーソナルセッションを年間会員維持費(年間165,000円/税込)なしで1回体験できます

利用料金:16,500円(税込)

完全な1対1のプライベートセッションで、運動の前に簡単なカウンセリングがあります。

日本ではほとんど導入されていない米トータルジム社のワイヤー系トレーニングマシン「ENCOMPASS」の最新モデルを使用し、効率の良いトレーニングが可能です。

完全予約・先着順で、キャンセルの際は3営業日前までに連絡しましょう。

スポーツモチベーションでは、多様な方策で健康の促進・アドバイスを行ってくれます。

これら優待以外のセッション受講にはスポーツモチベーションへの入会が必要となります。

ダイナース限定のCLUB100優待の利用方法

ダイナースクラブカード会員は、サクッと簡単にCLUB100を利用できます。複雑な作業は不要でユーザーフレンドリーです。

step
1
電話またはEメールで申し込み

スポーツモチベーションへ直接、電話またはメールでセッションの参加予約を取りましょう。

連絡先

  • 電話番号:03-5225-1626
  • 対応時間月~金 10:00~18:00
  • Eメール:info@smc-100.com

留守番電話の場合はメッセージを残せば、営業時間内にスポーツモチベーションから折り返し連絡してくれます。

CLUB100の優待は、本会員、家族会員、コーポレート会員が利用できます。家族会員も利用できますので、夫婦で上質なエクササイズが可能です。

step
2
ダイナースクラブ公式アプリをダウンロード

ダイナースクラブ公式アプリをダウンロードし、「クーポン」を確認すると、CLUB100のクーポンがあります。

日本のダイナースクラブカードにはスマホアプリが用意されています。優待情報やアプリ限定クーポンなど、コンテンツが満載となってい...

step
3
当日のセッション参加・支払い

当日はCLUB100に行き、セッション参加の前に、ダイナースクラブ・モバイルアプリの「クーポン」を提示しましょう。

セッションの代金はダイナースクラブカードで支払うことになります。

住所

  • 〒162-0832
  • 東京都新宿区岩戸町17 文英堂ビル1102
  • 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩1分、東西線「神楽坂駅」徒歩5分、各線「飯田橋駅」徒歩9分

注意事項

運動中の女性

ダイナースクラブカードの優待は、2種類合計で4回以上利用したことがある方は、優待適用対象外となります。

ダイナースの運営企業である三井住友トラストクラブは、本サービスの提供、その他サービスにおいて発生した損害について免責となります。

万が一トレーニングの結果、体が痛くなったようなケースでもダイナースに損害賠償請求はできません。

まとめ

ダイナースクラブカードには、「CLUB100」でのパーソナルトレーニング特典があります。

  • 中野ジェームズ修一のセミ・パーソナルセッションの都度利用
  • 中野メソッドを受け継いだCLUB100認定トレーナーによるパーソナルセッション

合わせて4回まで利用できるので、最高峰のプライベートジムでのトレーニング・エクササイズを試すことが可能です。

卓球の福原愛選手、バドミントンの藤井瑞希選手、テニスのクルム伊達公子選手などを指導し、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当している著名トレーナーの指導を受けられるのは風雅です。

NHKにも出演しており、多数のベストセラーを出版しています(中野ジェームズ修一氏の書籍一覧)。

ダイナースクラブ60周年

ダイナースクラブカードはダイニングの特典が充実しているのが特徴ですが、ヘルスケア・ライフスタイルの分野でもダイナースらしいベネフィットを提供しています。

ダイナースは人生がもっと楽しくなる特典が満載であり、新しい地平へ雄飛できる機会を手に入れられます。一度使ったらもう手放せません。

SAKE COMPETITION 2018 授賞パーティーの料理 (6)

私は入会前と入会後では、生活の豊かさが圧倒的に変わりました。サービスを利用したり、イベントに参加することで、それまでになかった体験が可能になっています。

ダイナースクラブのイベントでの記念撮影(エリック・アズーグシェフ、茂田スーシェフ、まつのすけ)

ダイナースクラブはブランド名のルーツでもある「ダイニング」に設立当初から注力しており、卓越したダイニングのサービス・イベントが満載です。

日本の食文化の発展に寄与すると共に、会員の声に応えてくれる充実したサービスが魅力的です。本物のこだわりを持ち、ステータスを語るクレジットカードです。

ダイナースクラブ フランスレストランウィークのガラディナーのシェフとまつのすけの記念撮影

ダイニング関連ではレストラン・ウィークというイベントを定期的に開催しており、美食がはかどります。

ダイナース会員は先行予約が可能だったり、ドリンクサービス等を受けられます。最大のイベントはフランスレストランウィークです。

2020年もダイナースクラブ フランス レストランウィークが開催されます。秋の2020年9月25日(金)~10月14日(水)の20日間、全国のレスト...

実際にガラディナーに参加したところ、大満足のクオリティで幸せに包まれました。

ダイナースクラブカードは「ダイナースクラブ フランス レストランウィーク」を毎年開催しています。全国各地のフランス料理屋さんで...

春には銀座での多様なジャンルの名店がお得に楽しめる銀座レストランウィークが開催されます。

ダイナースクラブカードは春と秋の年2回、「銀座レストランウィーク」というイベントを開催しています。2020年も例年通り第一弾目が春...

夏には全国のイタリアンがお得になるダイナースクラブ イタリアンレストランウィークも開催されています。「VIPremio Dining」というダイナース会員限定のプランもあります。

ダイナースクラブカードは「レストランウィーク」というイベントを定期的に開催しています。春の「銀座レストランウィーク」に続いて...

私はダイナースクラブに入会してカードをフル活用することで、人生の質が著しく向上しました。

ダイナースクラブカードというクレジットカードがあります。日本初のクレジットカードで、スタンダードカードの年会費が22,000円(税抜...
ダイナースに入会してから、ダイナースクラブカードを使い倒しています。人生初のブラックカードはダイナースプレミアムでした。ダイ...

草喰なかひがし、銀座 小十、フロリージュ、日本料理 龍吟、青空など至高の予約困難店でキャンセルが出た席を予約できるダイニングサービスもあります。

「ダイナースクラブ ごひいき予約」というダイニング特典が開始して、2019年9月に「ごひいき予約.com」にリニューアルしました。草喰...

TRUST CLUB プラチナ マスターカードとほぼ同じ「ダイナースクラブ コンパニオンカード」をサブカードとして無料で保有できます。

ダイナースクラブ コンパニオンカード

ダイナースクラブに加えてプラチナMastercardの特典を利用でき、二刀流で便利に支払えます。

コンパニオンカードでのApple Pay決済なら、Apple PayのSuicaへのチャージが1%還元となります(ダイナースクラブカードのApple Pay詳細)。

ダイナースクラブカードは幾多の特典があるハイ・クオリティーカードです(ダイナースクラブカードの種類)。

主なメリット

豊富なベネフィットに鑑みると、年会費を超える価値があると評価できます。

ダイナースはステータスが高いクレジットカードの筆頭であり、他社クレカと比較すると年会費が高くなっています。年会費無料のダイナ...

ANAダイナースカード

コース料理1名分無料サービスの利用可能店舗数は競合サービスと比較すると多く、ダイニングに強みがあるダイナースらしくなっています。

対象レストランの一例としては、銀座レカン副料理長、広尾レヴェランス料理長を務めた経歴を持つシェフのレストラン(食べログで星が約4・TOP1000の名店)があります。

銀座レカン副料理長、広尾レヴェランス料理長を務めた経歴を持つシェフのレストランに行きました。食べログで星が約4・TOP1000の名店...

エグゼクティブ・ダイニングは、誕生日や記念日のディナーや会食がお得になってはかどります。店舗一覧、サービス内容の詳細は以下にまとめています。

ダイナースクラブカードには所定のコース料理を2名以上で予約すると1名分が無料になるサービスがあります。「エグゼクティブ・ダイニ...

ダイナースクラブカードの具体的なスペック、審査の基準については以下で徹底解説しています。

ダイナースクラブカードというクレジットカードがあります。個性的で特徴が際立っており、エッジが効いているカードです。高いステー...
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以前にダイナースの五十嵐 幸司 代表取締役社長に取材しました。充実の特典、高いステータスの秘訣、クラブメンバーシップ・哲学など多様な角度で聞き倒しています!

三井住友トラストクラブはダイナースクラブカード、TRUST CLUBカード(Visa・Mastercard)を発行しています。ダイナースクラブカード...

ダイナースクラブはまさに「人生を彩るクラブ」であり、ダイナースクラブカードは本物のこだわりを語るステータスカードです(おすすめのダイナース一覧)。

上位カードにはダイナースのブラックカードダイナースプレミアムANAダイナースプレミアム等)があり、一般カードを活用していくとインビテーションを受け取ることが可能です。

年会費無料のクレジットカードが満ち溢れている中で、年会費は高いですけれども、生活に満足をもたらすラグジュアリー・カードです。

保有して活用していくと、お得な特典で生活を豊かに彩ることができます。人生が眩い程に煌めきます。

公式サイトダイナースクラブカード 公式キャンペーン

銀座でのオリジナル特典が魅力的な銀座ダイナースクラブカード航空系カードとダイナースの特典が融合したANAダイナースカードJALダイナースカードもあります。

ANAダイナースカードは大量のマイルを得られる破格のキャンペーンが魅力的です。

ANAダイナースカードというクレジットカードがあります。ダイナースクラブがANAと提携して発行しているクレジットカードです。年会費...

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