マクドナルドからスパニッシュオムレツマフィン登場!カロリーやや低め

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スパニッシュオムレツマフィン

マクドナルドから期間限定でスパニッシュオムレツマフィンが登場しました。株主優待の利用が可能です。

ほうれんそうと赤パプリカ入りのスパニッシュオムレツ、チーズをはさんだマフィンです。スペイン料理でおなじみのトマトベースにパプリカとアーモンドを加えたロメスコソースがポイントです。

カロリーは307kcalです。

たんぱく質13.4g、脂質34.7g、食塩相当量2.1gです。

スパニッシュオムレツマフィンのカロリーは、ハンバーガー(275kcal)より若干高く、チーズバーガー(324kcal)より若干低めです。ツナマフィン(308kcal)とほぼ同じです。

マクドナルド以外の製品では、モスライスバーガー 「海鮮かきあげ(塩だれ)」(351kcal)と「彩り野菜のきんぴら」(257kcal)の中間です。

吉野家の牛皿並盛(286kcal)とほぼ同じです。

  • この記事を書いた人

まつのすけ

14年に渡ってクレカ・電子マネー等のキャッシュレス決済を探求。日本のキャッシュレス化に貢献することが目標です。55枚のクレジットカードを保有し、支払年会費の総額は113万円。実生活において徹底的に活用した経験を活かして、記事を執筆しております。

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