*

糖質制限の味方!セブンプレミアム5個買うと1個もらえるキャンペーン

更新日: 家計

セブンプレミアム5個買うと1個もらえるキャンペーン

セブン-イレブンで「セブンプレミアム5個買うと1個もらえるキャンペーン」が開催されていました。

その名の通り、セブンプレミアムの対象商品を5個買うと1個もらえます。還元率は最大で39.6%のお得なキャンペーンです。


100円(税込)以上の対象商品を5個買うことが必要です。対象商品にはわかりやすいキャンペーンのPOPがついています。

セブンプレミアム5個買うと1個もらえるキャンペーンのPOP

キャンペーン期間は10月31日(土)までとたっぷりです。一度に5個買わなくてもOKで、キャンペーン期間内に5回買えばOKなので参加しやすいです。

条件はnanacoで買うことです。セブンカードプラスでの購入は対象外です。nanacoは発行手数料がかかりますけれども、無料にする方法があります。

nanaco新規入会キャンペーン
nanaco(ナナコ)というセブン&アイHDが発行している電子マネーがありますね。国民年金保険料・健康保険料、固定資産税、...

nanacoは現金でもチャージできますが、それよりもクレジットカードでチャージするとお得です。詳細は以下で徹底解説しています。

nanacoカード
nanaco(ナナコ)という電子マネーがありますね。セブンイレブン・イトーヨーカドー・デニーズなどのセブン&アイグループの...

最も還元率が高いのはリクルートカードプラスの2%です。ただし、リクルートカードプラスは改悪され、2016年9月16日からはnanacoチャージでのポイント付与が停止されます。2016年3月15日で新規発行が停止されました。

年会費無料のリクルートカードも1.2%と高還元ですし、ポイントはPontaポイントに交換して1ポイント1円で使えるので便利です。

リクルートカード
リクルートのクレジットカードは2種類ありました。年会費無料のリクルートカードと、年会費はかかるけど還元率が高いリクルートカードプラ...

今回のキャンペーンでは、お惣菜・冷凍食品の組み合せは自由です。何でもOKなので対象商品を5個買えばOKです。具体的な対象商品は下表のとおりです。

商品名 価格 商品特徴
炭火焼チキンステーキ 184円(税込198円) 照り焼きタレで味付けし、炭火で香ばしく焼き上げ
5種のチーズ入りハンバーグ 119円(税込128円) 肉の旨みとチーズの旨みとコクがあるハンバーグ
さばの塩焼 184円(税込198円) 旨みのある藻塩を振り、じっくり熟成させた旨みのある焼き魚
ひじき煮 113円(税込121円) だしの旨みとひじきの味わいが感じられるおかずの1品
ポテトサラダ 113円(税込121円) 芋の旨みとホクホクとした食感が楽しめるサラダ
明太ポテトサラダ 138円(税込148円) 芋の旨みと食感と明太子の風味があるサラダ
かぼちゃサラダ 118円(税込127円) かぼちゃの食感と風味が楽しめるサラダ
太ちくわ 2本入 148円(税込159円) 香ばしく焼き上げた皮がパリッとおいしいちくわ
切れてる厚焼き玉子 93円(税込100円) ほどよい甘さと、かつおだしのきいた、ふんわり食感
浅漬ゆず白菜 184円(税込198円) ゆずの香りがさわやかな、さっぱりと食べられる白菜漬
海鮮お好み焼 178円(税込192円) 生地に揚げ玉を加え、ふんわり食感のお好み焼
肉焼売 178円(税込192円) 生姜を効かせたジューシーで肉の旨みが味わえる焼売
海老焼売 178円(税込192円) しっとり柔らかな海老の旨みを味わえる焼売
焼き餃子 100円(税込108円) 肉、キャベツは国産原料使用、ジューシーな食感の餃子
五目炒飯 118円(税込127円) ねぎ、卵、焼豚など人気の具材が入った定番の焼飯
具付き醤油ラーメン 158円(税込170円) 炊きこみ醤油を使用したコクのある醤油タレ使用焼豚、ほうれん草、メンマ付き
讃岐うどん1食 96円(税込103円) コシのあるのど越しの良い讃岐うどんかつおといりこを使用した香り豊かなつゆが特長
醤油が香ばしい焼おにぎり 158円(税込170円) 香ばしく焼き上げた醤油味の焼おにぎり
北海道産じゃがいも牛肉コロッケ 178円(税込192円) じゃがいも本来のホクホクした食感に仕上げたコロッケ
焼きなす 118円(税込127円) 家庭調理では手間のかかる焼きなすをお手軽にご家庭で

なんでもOKなので、最も安い価格のものを5個買って、最も高いものを買えば、還元率は高まります。

具体的には税込100円の切れてる厚焼き玉子を5個買い、炭火焼チキンステーキ・鯖の塩焼き・浅漬ゆず白菜(税込198円)のどれかと交換すると最もお得です。

この場合は、還元率39.6%となります!

特定の好きなものがあり、それだけを買って同じものと交換する場合は、還元率20%となります。これでも十分に高還元ですね。

個人的にはこの中でさばの塩焼きが最も魅力的です。先日は早速2つ買いました。

セブンプレミアムの鯖の塩焼き

さばの塩焼きは糖質(炭水化物)が非常に低いのです。セブンプレミアムの場合はたったの0.7gです。

セブンプレミアムの鯖の塩焼きの栄養成分

現代人は自然と糖質過多となりますので、ダイエットには糖質制限(炭水化物控えめ)が有効です。

ハードな糖質制限には賛否両論ありますけれども、マイルドな糖質制限(糖質控えめ)に関しては健康的にも良いという意見が多数です。

私は夜の炭水化物を抜かして、お菓子は控えめにして、おかずの面で糖質が高いものは控えるだけのスーパーマイルド糖質制限でも痩せることができました。

例えば、さばは味噌煮ではなく塩焼きや水煮にしたり、チキンはササミにしたり、卵はゆで卵にするといった取り組みです。

ガッツポーズ
ライザップが流行っていますね。「結果にコミット」というのは強烈なインパクトが有ります。しかし、ライザップのダイエット方法は、結局の...

セブンプレミアムのさばの塩焼き、鮭の塩焼きはよく買って食べてます。

できれば魚をスーパーで買ってきて家で焼くのがベストですけれども、独身男としてはそれを実施するのは困難を極めるという不都合な真実があります。

対象商品を買うと、一つごとにレシートにnanacoマークが一つ印字されます。合計5個に到達すると無料引換券が発行されます。

セブン-イレブンのセブンプレミアムのキャンペーンのレシート

残り3つを一気に買ったところ、レシートの下部に「無料引換券」が出てきました。

このレシートを持っていけば、次回1つ対象商品を無料でもらえます。タダ取りは嬉しいですね!

セブンプレミアム5個買うと1個もらえるキャンペーンの無料引換券

Adsense

Adsense

もし何かのご参考になりましたら、SNSでシェアして頂けたら嬉しいです。

関連記事

弁護士

LINEの弁護士への無料法律相談を試した体験談

LINEで弁護士に無料相談できるサービスが始まりましたね。週刊アスキーあたりがいち早くアップ

記事を読む

トラック

クリックポストはヤマト運輸のクロネコメール便の代替として有力!

クリックポストという日本郵便のサービスがあります。料金がリーズナブルなのに小さくて重い荷物を運べて便

記事を読む

ドコモショップ

ドコモのフリーコース・ずっとドコモ割コース・更新ありがとうポイントでは一括0円・実質0円廃止を補えない

NTTドコモが2016年6月から新しい料金プラン「フリーコース」、「ずっとドコモ割コース」を開始しま

記事を読む

京急

ANAマイラーに朗報!「京急ANAのマイルきっぷ」でANAマイルが貯まる

京浜急行の乗車でANAマイルが貯まる「京急ANAのマイルきっぷ」が2016年3月15日に発売開始しま

記事を読む

はこぽす

楽天市場が「はこぽす」の郵便局・コンビニ・ヤマト運輸の営業所・駅で受け取り可能へ

楽天市場は「はこぽす」というサービスを開始しており、対象商品を日本郵便の郵便局のロッカーで受け取れま

記事を読む

JCBプレモカード

JCBプレモカードの使い方・無駄にしない方法・使えるお店まとめ

JCBプレモカードというJCBのプラスチック型ギフトカードがあります。スマホアプリで繰り返しチャージ

記事を読む

喜ぶ子供

サイゼリヤでクレジットカードが使えた!電子マネーも一部の店舗で利用可能

「サイゼリヤ」というイタリアンのファミリーレストランがありますね。「サイゼリア」ではなく、「サイゼリ

記事を読む

無印良品週間

無印良品週間は10%OFF!西友・ルミネ・丸井の店舗なら14.5~19%割引!

「無印良品週間」というキャンペーンがあります。ベーシックな中でキラリと光る魅力がある無印良品でお得に

記事を読む

東北新幹線

モバイルSuica特急券(モバトク・スーパーモバトク)まとめ!

モバイルSuicaは、新幹線の切符や特急券も買えます。「モバイルSuica特急券」という名前で「モバ

記事を読む

auでんき

auでんきはどのくらいお得になるの?au WALLETへのポイント還元が魅力

電力サービス「auでんき」が2016年4月1日から開始します。auのケータイ・スマホ・iPhoneと

記事を読む

Comment

  1. ppn より:

    私もセブンの冷凍食品の愛好者です。春ごろに食べたお好み焼きと海鮮シュウマイのおいしさは冷凍のイメージを変えました。スーパーの冷凍とは一味も二味も違いますね。あと、たこ焼き・スパゲティ・エビピラフなども簡単な昼食代わりにしています。(今日はエビピラフに枝豆です)。野菜も新鮮で安価です。これは大きな変化が起きるかもしれませんね。

    • まつのすけ より:

      お好み焼きと海鮮シュウマイも美味しいんですね。食べたくなりました^^

      セブン-イレブンの商品はクオリティもそこそこ良好で、手軽なのが大きなメリットですよね。

      すぐ近所にあることもあってヘビーユーザーです!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)


外為ジャパンの限定タイアップキャンペーン300px
新規口座開設・5万円以上の入金・新規1lot以上の取引でAmazonギフト券10,000円分がプレゼント!

DMM FXの限定タイアップキャンペーン
新規口座開設・5万円以上の入金・新規1lot以上の取引でAmazonギフト券10,000円分がプレゼント!

マネースクウェアジャパンのキャンペーン300px
楽天ポイント15,000円分がプレゼント!手順を徹底解説しています。

SBI証券のタイアップキャンペーン300px
口座開設&入金で3,000円分のAmazonギフト券!

ライブスター証券との限定タイアップキャンペーン
口座開設だけで2,000円プレゼント!

SBI FXトレードのタイアップキャンペーン
3,000円分のAmazonギフト券プレゼント!

FXプライムbyGMOのタイアップキャンペーン
当サイト限定で3,000円!最大13,000円

トライオートFXの限定タイアップキャンペーン
口座開設&取引で5,000円キャッシュバック!
3人の女性
お得な口座開設キャンペーンまとめ!限定タイアップキャンペーンも!

FX・証券会社のお得な口座開設キャンペーンについてまとめます。10,0

LUXURY MAGAZINE(ラグジュアリーマガジン)
LUXURY MAGAZINE(ラグジュアリーマガジン)の中身を大公開!

「ラグジュアリーカード」というクレジットカードががあります。Maste

楽天カード一覧
楽天カードの手数料や金利っていくら?発生する可能性がある費用を徹底解説!

楽天カードというクレジットカードがあります。SPUで楽天市場で4%以上

イオンTHRU WAYカード
阪神高速のクレジットカード!イオンTHRU WAYカード(WAON一体型)まとめ

イオンTHRU WAYカード(WAON一体型)というクレジットカードが

アセンテック
新規上場!アセンテックのIPOの初値予想

アセンテック(3565)のIPOが決定しています。ブック・ビルディング

→もっと見る

PAGE TOP